L'AA Palamós prepara la temporada de l'escola d'atletisme i del grup de 'running'
Després del parèntesi de l'estiu, l'Associació Atlètica Palamós ja té a punt les activitats per a la nova temporada. A partir del dilluns que ve engegarà una altra campanya del grup de 'running' i també de l'Escola d'atletisme del club. L'escola està pensada per a mainada d'entre 6 i 14 anys que es vulgui iniciar en aquest esport. L'altra oferta s'adreça a persones a partir dels 16 i sense límit d'edat, per a fer 'running' i manteniment físic dos dies a la setmana.
Pel que fa al grup de 'running', l'Associació Atlètica Palamós el va crear l'any 2021. A través d'aquesta proposta es busca consolidar un treball físic regular per tal de mantenir-se en forma. Es programarà els dilluns i els dimecres, des de tres quarts de 7 i fins a les 8 del vespre, també a partir del dilluns vinent. El preu per a aquest últim trimestre d'any és de 80 euros. Els participants podran aprendre rutines d'entrenament, amb tècniques específiques d'escalfament, mobilitat, sèries o exercicis de força, entre altres, sempre amb l'ajuda d'un monitor.