Amb aquesta activitat, que es va crear l'any 2021 amb aquest format programat, es busca consolidar un treball físic regular per tal de mantenir-se en forma. Es programarà els dilluns i els dimecres, des de tres quarts de set i fins a les 8 del vespre. El preu per a aquest últim trimestre d'any és de 80 euros. Els participants podran aprendre rutines d'entrenament, amb tècniques específiques d'escalfament, mobilitat, sèries o exercicis de força, entre altres, amb l'ajuda d'un monitor. Tomàs Miralles és membre de la junta de l'Associació Atlètica Palamós.
Per la seva banda, les inscripcions a l'escola d'atletisme de l'Associació Atlètica Palamós estan obertes i les activitats començaran també aquest 15 de setembre vinent. Està pensada per a nens i nenes d'entre primer de primària i tercer d'ESO, que es podran iniciar en el món de l'atletisme ja sigui en disciplines de curses, salts o llançaments. Tomàs Miralles.
L'escoleta de l'Associació Atlètica Palamós entrena els dilluns i els dimecres de les 17h30' a les 18h30'. Els dimecres que es vagi a les pistes d'atletisme de Palafrugell, ja a partir de l'octubre, l'horari serà de les 17h30' a les 19h20'. Per a més informació us podeu adreçar al correu electrònic aapalamos@gmail.com.
L'AA Palamós prepara una temporada nova de l'escola d'atletisme i del grup de 'running'
Després del parèntesi de l'estiu, l'Associació Atlètica Palamós ja té a punt les activitats per a la nova temporada. A partir del dilluns que ve engegarà una altra campanya del grup de 'running' i també de l'escola d'atletisme del club. L'escola està pensada per a mainada d'entre 6 i 14 anys que es vulgui iniciar en aquest esport. L'altra oferta s'adreça a persones a partir dels 16 i sense límit d'edat, per a fer 'running' i manteniment físic dos dies a la setmana, els dilluns i dimecres.