Nou curs de Salut i Benestar.

Demà es posa en marxa un nou curs del cicle Salut i Benestar, que promou l’Ajuntament de Palamós. Es tracta del curs de psicologia del creixement, que treballarà tècniques com el ioga, la meditació, la relaxació o l’expressió corporal. El curs es farà els dies 14, 21 i 28 d'aquest mes de maig i va a càrrec del psicòleg i professor de ioga, Miquel Arumí. La seva finalitat és prendre consciència de les possibilitats personals, des de la tranquil·litat i la vivència. Aquest cicle de cursos Salut i Benestar va començar el mes passat amb el dedicat a la restauració energètica motriu. Després del que es farà aquest mes de maig, el cicle continuarà al setembre amb un curs d'aprenentatge del control de l'ansietat. A l'octubre arribarà el curs de tècniques de relaxació i meditació i, al novembre, es tancarà el cicle Salut i Benestar amb un curs dedicat a la cuina sana.