Arriba la primavera i, amb ella, les al·lèrgies respiratòries
Fa tot just una setmana que hem entrat a la primavera i en aquesta època de l'any deixem enrere els mesos més freds i el cos sembla reactivar-se com si sortís d'una hivernació. Un temps en què moltes persones pateixen els efectes de les al·lèrgies respiratòries. Congestió nasal, esternuts, llagrimeig, enrogiment dels ulls, són alguns dels símptomes de l’al·lèrgia al pol·len de les plantes, per exemple.
Tot i que no hi ha una recepta miraculosa per a evitar les al·lèrgies, sí que hi ha consells per millorar la nostra salut respiratòria. Ventilar l'habitatge, eliminar la pols regularment amb draps humits, evitar el tabac o les zones amb una alta contaminació ambiental, en són un exemple. Eudald Zerbst, fisioterapeuta respiratori.
Actualment a Catalunya 2 milions i mig de persones tenen problemes d'al·lèrgies respiratòries i es preveu que aquesta xifra es dupliqui l'any 2050.