Després de la pausa de l’estiu, avui es reprèn el cicle de cursos de salut i benestar, que organitza l’Ajuntament de Palamós. La tornada a l’activitat es fa amb un curs d’estratègies per al control de l’ansietat, a càrrec de la psicòloga clínica Núria Pérez. Els cursos són gratuïts i es fan a l’Espai del Barri a partir d’un quart de nou del vespre.Es tracta d'una iniciativa que comparteixen les àrees municipals de Joventut, Acció Social i també el Pla de Barris 'Palamós millora'. El seu objectiu és fomentar hàbits saludables, per tal de millorar la qualitat de vida de les persones. Escoltem el regidor d'Acció Social i Ciutadania, Josep Palet.
CITA JOSEP PALET
El curs d'estratègies per al control de l'ansietat es fa avui i el dijous vinent. Es tracta d'aprendre tècniques per controlar l'ansietat que poden arribar a generar el ritme de vida diari i les pressions a les quals ens veiem sotmesos. Al mes d'octubre arribarà el curs de tècniques de relaxació i meditació, que es farà en tres setmanes. El cicle es tancarà al novembre amb el curs de cuina sana, amb tres sessions més. Els interessats en participar en algun d'aquests cursos es poden anar a inscriure a l'Espai del Barri, l'antiga biblioteca del carrer de Jacint Verdaguer.
Es reprèn el cicle de cursos de salut i benestar.
