El nutricionista Xavi Verdaguer protagonitza la segona sessió de les Jornades d'Educació i Família

19/03/2026 Societat - Jordi Rodríguez

---

El nutricionista Xavier Verdaguer és el ponent d'avui de les Jornades d'Educació i Família. (Foto: Xavier Verdaguer).

Avui continuen, amb la segona conferència del cicle, les Jornades d'Educació i Família 2026, que organitza l'Àrea de Joventut de l'Ajuntament de Palamós. La sessió d'aquest dijous, a partir de les 8 del vespre al Teatre La Gorga, anirà a càrrec del nutricionista i fisioterapeuta Xavier Verdaguer, que parlarà del tema 'Hàbits d'alimentació per millorar l'energia i el rendiment dels nostres fills i filles'.

En aquest sentit, Verdaguer es referirà a la salut integral, incidint en el descans, el son, l’alimentació, o els hàbits tecnològics dels joves, per tal que el primer i el segon cervell, en aquest cas els intestins, treballin correctament. Amb l'objectiu final de donar l’energia necessària per millorar el rendiment i la salut integral, tant dels adults com dels joves. La xerrada farà atenció especial a com poder detectar alteracions diverses, o bé mals funcionaments en els sistemes de l’organisme del jovent.
Recordem que les Jornades d'Educació i Família van començar la setmana passada amb la periodista Susana Pérez parlant de la desinformació digital. El cicle es tancarà el dijous 26 de març amb la conferència 'Esport i gènere: la identitat de l’esportista', a càrrec de la llicenciada en Ciències de la Informació i Belles Arts, i formadora, Olga Praderas. Totes les sessions són d'entrada gratuïta, per bé que heu de treure localitat al web lagorga.cat.