10/07/2025 Esports - Jordi Rodríguez
Les sortides de trailrunning recorren pistes i camins de muntanya. (Foto: A.A. Palamós).
L'Àrea d'Esports de l'Ajuntament de Palamos, en col·laboració amb l'Associació Atlètica Palamós, ja té a punt la programació de sortides de 'trail running' per a aquest estiu. En total en seran 4 i la més propera és la que es farà el dia 17 de juliol. Es tracta d'una oportunitat de fer activitat física a l'aire lliure, descobrir l'atractiu de l'entorn natural de Palamós, i crear hàbits saludables per a tota la població.
Les sortides s'adrecen a persones amb una mínima condició física. No són per caminar, sinó per córrer. Els itineraris es mouen entre els 9 i els 12 quilòmetres, monitoritzats per membres de l'Associació Atlètica Palamós. La primera activitat de 'trail running' o cursa de muntanya es farà el dijous vinent, 17 de juliol, amb sortida a les 7 de la tarda des de l'Oficina de Turisme. Us podeu inscriure gratuïtament a palamosesportiu.cat. Les inscripcions es van obrint de manera progressiva. Les altres sessions es faran el 31 de juliol, i el 14 i el 28 d'agost. Les dels dies 31 i 28 seran nocturnes. El màxim de participants per a cada sortida és de 20.
Palamós Centre Trail Empordà-Costa Brava disposa al voltant d'una trentena d'itineraris esportius a l'aire lliure. Recorreguts senyalitzats i adaptats als senders, corriols, camins de ronda, via blava i carreteres. Tot plegat, aprofitant l'entorn privilegiat que té Palamós. Aquest estiu també es programen activitats de zumba, bicicleta de muntanya elèctrica, marxa nòrdica, caminada nocturna, natació en aigües obertes, bicicleta de carretera o navegació en caiac.
Totes les notícies:
19/08/2026 - Medi Ambient SOS Costa Brava i el CN Palamós organitzen una nedada per reivindicar un mar més segur
La plataforma d'entitats SOS Costa Brava i el Club Natació Palamós reivindicaran aquest diumenge...
19/08/2026 - Cultura Mariona Escoda actua avui al F'Estiu de Calonge i Sant Antoni
Després d'una pausa de 3 dies, el festival F'Estiu de Calonge i Sant Antoni reprendrà avui la...
19/08/2026 - Esports Amistós del Palamós CF al camp de la UE Calonge
Després de les sessions preparatòries del dilluns i el dimarts, el Palamós Club de Futbol...
18/08/2026 - Política Som-hi vol revisar els accessos a la platja Gran i demana una Junta de Portaveus
Som-hi per Palamós i Sant Joan insisteix que cal revisar el projecte de regeneració i...
18/08/2026 - Política Raül Núñez (JuntsxCat) reclama ampliar el servei de socorrisme a les platges
El candidat de Junts per Catalunya a l'alcaldia de Palamós en les eleccions municipals de l'any...