10/07/2025 Esports - Jordi Rodríguez
Les sortides de trailrunning recorren pistes i camins de muntanya. (Foto: A.A. Palamós).
L'Àrea d'Esports de l'Ajuntament de Palamos, en col·laboració amb l'Associació Atlètica Palamós, ja té a punt la programació de sortides de 'trail running' per a aquest estiu. En total en seran 4 i la més propera és la que es farà el dia 17 de juliol. Es tracta d'una oportunitat de fer activitat física a l'aire lliure, descobrir l'atractiu de l'entorn natural de Palamós, i crear hàbits saludables per a tota la població.
Les sortides s'adrecen a persones amb una mínima condició física. No són per caminar, sinó per córrer. Els itineraris es mouen entre els 9 i els 12 quilòmetres, monitoritzats per membres de l'Associació Atlètica Palamós. La primera activitat de 'trail running' o cursa de muntanya es farà el dijous vinent, 17 de juliol, amb sortida a les 7 de la tarda des de l'Oficina de Turisme. Us podeu inscriure gratuïtament a palamosesportiu.cat. Les inscripcions es van obrint de manera progressiva. Les altres sessions es faran el 31 de juliol, i el 14 i el 28 d'agost. Les dels dies 31 i 28 seran nocturnes. El màxim de participants per a cada sortida és de 20.
Palamós Centre Trail Empordà-Costa Brava disposa al voltant d'una trentena d'itineraris esportius a l'aire lliure. Recorreguts senyalitzats i adaptats als senders, corriols, camins de ronda, via blava i carreteres. Tot plegat, aprofitant l'entorn privilegiat que té Palamós. Aquest estiu també es programen activitats de zumba, bicicleta de muntanya elèctrica, marxa nòrdica, caminada nocturna, natació en aigües obertes, bicicleta de carretera o navegació en caiac.
Totes les notícies:
18/02/2026 - Esports El palamosí Said Mechaal puja al podi de l'estatal de 10 quilòmetres en ruta
L'atleta de Palamós Said Mechaal ha estat tercer en el Campionat d'Espanya de 10 quilòmetres en...
17/02/2026 - Cultura Judici sumaríssim al Carnestoltes de Palamós, que sembla tenir les hores comptades
El Carnaval de Palamós 2026 crema els seus últims dies i arriba l'hora de passar comptes. Com...
17/02/2026 - Política Ple municipal ordinari de febrer amb dues mocions de JuntsxCat
El Ple de l'Ajuntament de Palamós es reunirà aquesta tarda, a partir de les 6, en la sessió...
17/02/2026 - Cultura Obeses repetirà a la programació del festival 'Amb so de cobla'
El festival 'Amb so de cobla' de Palamós, ja té dates i la programació pràcticament tancada per...
17/02/2026 - Política Som-hi farà propostes per a la campanya de Nadal
El principal grup de l'oposició municipal, Som-hi per Palamós i Sant Joan, agafa la mà que va...