10/07/2025 Esports - Jordi Rodríguez
Les sortides de trailrunning recorren pistes i camins de muntanya. (Foto: A.A. Palamós).
L'Àrea d'Esports de l'Ajuntament de Palamos, en col·laboració amb l'Associació Atlètica Palamós, ja té a punt la programació de sortides de 'trail running' per a aquest estiu. En total en seran 4 i la més propera és la que es farà el dia 17 de juliol. Es tracta d'una oportunitat de fer activitat física a l'aire lliure, descobrir l'atractiu de l'entorn natural de Palamós, i crear hàbits saludables per a tota la població.
Les sortides s'adrecen a persones amb una mínima condició física. No són per caminar, sinó per córrer. Els itineraris es mouen entre els 9 i els 12 quilòmetres, monitoritzats per membres de l'Associació Atlètica Palamós. La primera activitat de 'trail running' o cursa de muntanya es farà el dijous vinent, 17 de juliol, amb sortida a les 7 de la tarda des de l'Oficina de Turisme. Us podeu inscriure gratuïtament a palamosesportiu.cat. Les inscripcions es van obrint de manera progressiva. Les altres sessions es faran el 31 de juliol, i el 14 i el 28 d'agost. Les dels dies 31 i 28 seran nocturnes. El màxim de participants per a cada sortida és de 20.
Palamós Centre Trail Empordà-Costa Brava disposa al voltant d'una trentena d'itineraris esportius a l'aire lliure. Recorreguts senyalitzats i adaptats als senders, corriols, camins de ronda, via blava i carreteres. Tot plegat, aprofitant l'entorn privilegiat que té Palamós. Aquest estiu també es programen activitats de zumba, bicicleta de muntanya elèctrica, marxa nòrdica, caminada nocturna, natació en aigües obertes, bicicleta de carretera o navegació en caiac.
Totes les notícies:
12/05/2026 - Esports Participacions del CN Palamós en diferents competicions
Aquest darrer cap de setmana ha estat ple d'activitat pel Club Natació Palamós, que ha pres part...
11/05/2026 - Política L'Ajuntament de Palamós preveu incrementar l'execució d'inversions
El regidor de Serveis Econòmics de l'Ajuntament de Palamós, Eduard Riera, del grup d'ERC, preveu...
11/05/2026 - Societat Donació de sang i plasma al CAP Palamós, aquesta tarda
El Banc de Sang i Teixits de Catalunya i l'Associació de Donants criden a participar en la jornada...
11/05/2026 - Societat Reunió participativa veïnal a les comunitats del Pla de barris
L'Ajuntament de Palamós programa avui la quarta i penúltima trobada del cicle de reunions amb...
11/05/2026 - Successos Un detingut i dos lesionats en dues baralles al carrer
Una persona detinguda i dues de ferides és el balanç de dues baralles a la via pública que s'han...