12/06/2025 Esports - Carlos Ribas
Imatge d'arxiu de la Marxa Mar i Muntanya de Palamós. (Foto: Departament Esports Ajuntament de Palamós).
Aquest diumenge se celebra la 46ena Marxa Mar i Muntanya de Palamós, la cursa popular que organitza l'Associació Atlètica Palamós. Té un recorregut de 14'5 km amb 280 metres de desnivell i permetrà els participants gaudir d'alguns dels entorns més emblemàtics dels paratges naturals de Palamós. Aquest any, com a novetat, passarà pel Claustre del Mas del Vent i per la Finca Bell-lloc, amb les seves vinyes i celler. Una altra de les novetats és el lloc de sortida i arribada, la zona esportiva Josep Massot i Sais, a causa de les obres al passeig del Mar.
Tomàs Miralles, membre de l'Associació Atlètica Palamós, ho explica.
Els participants sortiran de la zona esportiva municipal Josep Massot i Sais a les 8 del matí per fer un recorregut de 14'5 quilòmetres per alguns dels paratges més bonics de Palamós, amb un desnivell positiu de 280 metres. El recorregut de la Marxa Mar i Muntanya no és competitiu, té un nivell de dificultat assequible, i es pot fer caminant o corrent, en funció de les capacitats de cadascú.
El preu de la inscripció és de 12 euros si es fa anticipada, i de 14 si es fa presencialment el mateix dia de l'activitat. Tot plegat dona dret a una samarreta commemorativa, avituallaments i esmorzar.
Les inscripcions 'online' les podeu fer en aquest enllaç.
Entrevista a Tomàs Miralles, membre de l'Associació Atlètica Palamós.
Totes les notícies:
12/11/2020 - Esports Cari Nicolás, Medalla de l'Esport de la Generalitat per 40 anys de dedicació al bàsquet de Palamós
A proposta de la Federació Catalana de Bàsquet, la palamosina Cari Nicolàs ha estat distingida...
11/11/2020 - Societat L'hospital de Palamós ja realitza totes les proves diagnòstiques de COVID-19 sense necessitat de derivar-les a laboratoris externs
El laboratori de l'hospital de Palamós ja pot fer totes les proves diagnòstiques per a la...
11/11/2020 - Societat Les residències inicien les PCR seqüencials amb automostra
Les residències de gent gran de la Regió Sanitària de Girona han començat a fer proves PCR cada...
11/11/2020 - Societat A partir de la setmana que ve només es vacunarà de la grip al CAP i als consultoris
Aquesta és l'última setmana en què es fa vacunació antigripal fora del CAP de Palamós i dels...
11/11/2020 - Societat Publicada la llista de beneficiaris de les ajudes COVID convocades l'estiu passat
L'Ajuntament de Palamós ha fet pública la relació de les sol·licituds d'ajudes COVID per a...