Calonge i Sant Antoni programa tallers per a la gent gran fins al maig

27/03/2024 Societat - Jordi Rodríguez

Imatge de la primera sessió del taller “En Forma!”. (Foto: Ajuntament de Calonge i Sant Antoni).

Imatge de la primera sessió del taller “En Forma!”. (Foto: Ajuntament de Calonge i Sant Antoni).

El municipi de Calonge i Sant Antoni ha iniciat aquest mes de març el programa 'Plens de vida', un cicle de tallers per acompanyar la gent gran a un envelliment actiu, saludable i amb qualitat de vida. Fins al 10 de maig estan en dansa les activitats del taller 'En forma'. Unes sessions d'activitat física, amb una durada de 90 minuts, i que es fan cada divendres, des de les 10 del matí, al Cercle Calongí.

L’objectiu del taller és promoure la salut amb la realització d’exercici orientat a mantenir i millorar la condició física general de les persones grans. S’hi treballa el manteniment i l’increment de la força i la potència muscular, l’equilibri i la coordinació per conservar una bona forma física i prevenir les caigudes. A banda, entre els mesos d’abril i maig es programarà una activitat per aprendre a fer gestions a través de l'aplicatiu de mòbil 'La Meva Salut'. El programa 'Plens de vida' és el fruit d'una col·laboració entre l'Ajuntament de Calonge i Sant Antoni i CaixaBank Acció Social, per fomentar l'autonomia, les competències i les habilitats de les persones grans del municipi.


Totes les notícies:


Fem servir cookies per a millorar els nostres serveis, cerques i informació mostrada. Si segueix navegant, considerem que n'accepta el seu ús. Aquest missatge no es tornarà a mostrar.

Més informació...