Xerrada per millorar la salut i el benestar mitjançant l'expressió corporal, artística i el contacte amb la natura
01/02/2024 Societat - Carlos Ribas
La xerrada anirà a càrrec del fisioterapeuta Marc Pablo Planellas.
Un dels gran problemes actuals de la salut és que vivim molt desconnectats de nosaltres i del nostre entorn. Partint d'aquesta base, el fisioterapeuta Marc Pablo Planellas farà una xerrada aquest dissabte exposant com l'expressió corporal, l'art i el contacte amb la natura poden millorar la nostra comunicació personal i, de retruc, la nostra salut i el nostre benestar emocional. Es farà a partir de les 10 del matí al Palau Firal de Sant Antoni i l'organitza l'Associació de Dones del Baix Empordà.
El fisioterapeuta Marc Pablo Planellas, del Centre de Fisioteràpia Empordà de Palamós, explica que la vida que portem en l'actualitat, en què tot va molt de pressa i som víctimes de l'estrès i de l'exigència laboral o personal, fa que la nostra atenció estigui fora. Dediquem pocs moments a estar amb nosaltres mateixos, i això ens desconnecta i ens pot acabar provocant dolències.
Marc Pablo Planellas proposa tornar a connectar amb el nostre cos per millorar la nostra salut i benestar. I dona eines per a fer-ho, com l'art o el contacte amb la natura.
Aquest dissabte farà una xerrada informativa al Palau Firal de Sant Antoni, en un acte organitzat per l'Associació de Dones del Baix Empordà. Convida als participants que vinguin amb ganes de reconnectar amb el cos, recomana que portin roba còmoda perquè faran exercicis pràctics, i també alguns fulls i colors per realitzar tècniques artístiques. Així mateix, donarà idees de com aprofitar la natura com a medicina.
Entrevista al fisioterapeuta Marc Pablo Planellas.
Totes les notícies:
-
01/02/2024 - Cultura Més de 66.000 persones han fet activitats al Museu de la Pesca
Al llarg de l'any 2023, un total de 66.527 persones han participat en alguna de les activitats,...
-
01/02/2024 - Serveis El Carnaval fa traslladar activitat esportiva de la Nau dels 50 metres, que renovarà el seu paviment
Aquest dissabte que ve comença el Carnaval de Palamós 2024, que s'allargarà fins al dia 14...
-
01/02/2024 - Cultura 'Hora del conte' amb 'Teresa Duran, per molts anys!', a la Biblioteca
L'escriptora i traductora catalana Teresa Duran, que ha escrit més d'un centenar de llibres...
-
01/02/2024 - Societat Xerrada per millorar la salut i el benestar mitjançant l'expressió corporal, artística i el contacte amb la natura
Un dels gran problemes actuals de la salut és que vivim molt desconnectats de nosaltres i del...
-
01/02/2024 - Esports Gyrotònic: una alternativa pel benestar físic i emocional
En paral·lel a altres activitats com el pilates o el ioga, en els últims anys ha anat agafant...
Ràdio Palamós - 107.5fm - C/Orient 28 - 17230 Palamós - Telèfon estudis: 972 31 62 90 | Telèfon oficines i redacció: 972 60 09 26
Correus electrònics: mail@radiopalamos.cat - informatius@radiopalamos.cat - publicitat@radiopalamos.cat - agenda@radiopalamos.cat
