SUP Yoga Costa Brava o com fer ioga al mar

28/07/2023 Societat - Jordi Rodríguez

---

El Sup Yoga es pot practicar en 10 localitats de la Costa Brava. (Foto: instagram.com/ainania_yoga).

Una nova disciplina ha aterrat a Palamós aquest estiu. Es tracta del SUP Yoga. Estem parlant de l'acrònim Stand Up Paddle Yoga, amb la unió del paddle surf i el ioga. O dit d'una altra manera, la pràctica del ioga no en terra ferma com l'havíem vist sempre, sinó al mar i al damunt d'una planxa de paddle surf. La mare del projecte és l'Ainània Tècul, biòloga i genetista de formació, i que actualment treballa com a coach i com a professora de ioga, potenciant les tècniques d'empoderament personal.

Aquesta setmana l'hem tingut al programa de Ràdio Palamós 'Ple al 15' i ens ha explicat com va engegar el projecte que va derivar en la fundació de SUP Yoga Costa Brava.



A mesura que ha anat formant monitores, el projecte de SUP Yoga Costa Brava ha anat creixent. Ara mateix, el SUP Yoga ja es pot practicar en un total de 10 localitats de la Costa Brava. Palamós s'hi ha incorporat aquest estiu mateix, i la base l'han muntat a la platja de La Fosca perquè és més arrecerada. Ainània Tècul parla del plus que té fer ioga al mar.



Les sessions de SUP Yoga a Palamós es fan els dimecres, dissabtes i diumenges al matí. Puntualment també se'n fan de nocturnes. Per a inscripcions i més informació podeu entrar al web supyogacostabrava.cat.