SSIBE reprèn la campanya d'hàbits saludables amb 4 marxes a les ABS de la comarca

05/04/2022 Societat - Carlos Ribas

---

Imatge d'una de les marxes populars organitzades per SSIBE, l'any 2019. (Foto: SSIBE).

Aquesta setmana es commemora el Dia Mundial de la Salut i l'Activitat Física. Amb motiu d'aixó, Serveis de Salut Integrats del Baix Empordà reprèn, després de dos anys d'aturada per la pandèmia, la campanya “A l’Abril, cuida’t amb salut!” amb l’objectiu de promoure estils de vida saludable entre la població del Baix Empordà. Ha preparat 4 marxes al Baix Empordà amb l’objectiu global d’arribar al milió de passes entre demà i dijous.

És la cinquena edició de la campanya 'Abril, cuida't amb salut' de SSIBE, un programa que busca promoure estils de vida saludable, tant per a la població de la comarca com també pels professionals del territori que treballen en l’àmbit de la salut. En aquesta ocasió, organitza marxes de descoberta del territori que sortiran de zones properes dels Centres d'Atenció Primària de la comarca que gestiona l'entitat. Anna Pallarès és infermera de l'ABS de Palamós i integrant de la Comissió de Promoció i Prevenció de la Salut de SSIBE.



Tres de les marxes es fan demà. Són, concretament, la de la Font de Mascort i dolmen de Can Mina, amb un recorregut de 5'8 km, de fàcil nivell i que sortirà a tres quarts de quatre del CAP de Palafrugell. També es fa una caminada saludable per Torroella de Montgrí, de 5 km, a dos quarts de quatre de la tarda. Pels qui tinguin un nivell més avançat, poden optar pel recorregut de 13 km que ofereix la ruta circular per Sant Pol, amb sortida a les quatre de la tarda des de l'aparcament dels Franciscans de la Bisbal d’Empordà. Per últim, aquest dijous, a dos quarts de quatre, SSIBE ha preparat, amb la col·laboració de Dipsalut, un tastet de marxa nòrdica de 5'5 km de recorregut i que sortirà del CAP de Palamós. En parla Anna Pallarès.



Les 4 rutes son gratuïtes i comptaran amb avituallament a l’arribada per reprendre forces. Les inscripcions es realitzaran a cada punt de sortida mitja hora abans de l’inici. Aquests dies el CAP de Palamós exhibeix també una mostra fotogràfica de les diverses marxes que ha organitzat durant els darrers 10 anys. La campanya s'emmarca durant tot el mes d'abril perquè també commemora el Dia Mundial de la Seguretat i Salut en el Treball, el 28 d'abril. En aquest sentit, una part del programa està adreçat als professionals de SSIBE, amb caminades saludables, tallers de balls llatins o de taitxí, entre d'altres. La infermera del CAP palamosí, Anna Pallarès, integrant de la Comissió de la Promoció i Prevenció de la Salut de SSIBE destaca els beneficis que aporta l'activitat física.



A banda, a Palamós Gent Gran, han programat diferents tallers, tant pels residents i usuaris de centre i hospital de dia. Són tallers de psicomotricitat i pilates que es realitzaran durant tota la setmana.