'Com gaudir l'estiu': taller sobre salut i benestar, avui a la Biblioteca

30/07/2019 Cultura - Jordi Rodríguez

---

Laia Hernández, d'Inspira l'Instant i Ringana, ens ofereix avui a la Biblioteca de Palamós l'activitat ʺCom viure l'estiuʺ

La Biblioteca Municipal de Palamós programa avui un taller i una xerrada sobre salut i equilibri personal a l'estiu. L'activitat forma part del cicle 'Biblioteca sostenible' i va a càrrec de Laia Hernández, d'Inspira l'Instant i Ringana. Es tracta de donar una sèrie de pautes en matèria d'alimentació, activitat física o cosmètica, entre altres, que són especialment adequades en aquesta època de l'any.

De fet, aquest taller s'organitza en cadascuna de les estacions de l'any. Totes tenen les seves característiques específiques i el nostre cos experimenta reaccions diferents en cada cas. Laia Hernández explica de què parlaran avui, a partir de les sis de la tarda, a la Biblioteca Municipal de Palamós.



L'alimentació és un dels eixos que pot ajudar a millorar la salut i el benestar de les persones. Com ens hem d'alimentar a l'estiu?. La Laia Hernández respon.



El taller i la xerrada porten per títol "Com gaudir l'estiu". És gratuït i el fan avui dimarts, a les sis de la tarda, a la Biblioteca Lluís Barceló i Bou.