14/06/2019 Esports - Jordi Rodríguez
La Mar i Muntanya, en una imatge d'arxiu. (Foto: J. Cama).
L’Associació Atlètica Palamós ja té a punt la Marxa Mar i Muntanya, que es fa aquest diumenge, a partir de les vuit del matí. La prova fa quaranta anys i constarà d’un doble recorregut de 12’5 i de 16 quilòmetres, passant per alguns dels paisatges més bonics del municipi de Palamós. La inscripció val vuit euros i, com és habitual, els participants podran gaudir d’un obsequi i d’un entrepà i una beguda a l’arribada.
Escoltem Joan Pérez, de l'Associació Atlètica Palamós, que ens parla de l'itinerari d'aquesta Marxa Mar i Muntanya.
Demà dissabte es fa la segona edició de la Bitàcola Bike, que organitza el Club Alpí Palamós. És una cursa en bicicleta tot terreny que combina orientació i tècnica, seguint una ruta preparada per l’organització. S’hi poden inscriure equips de dues, tres o quatre persones, i consta de dues modalitats. Una cursa curta de 22 quilòmetres i 775 metres de desnivell, i una llarga, amb 37 quilòmetres d’itinerari i un desnivell acumulat de 1.350 metres. Dani Tubert, del Club Alpí Palamós, ens explica en què consisteix aquest format de 'roadbook'.
La segona Bitàcola Bike es farà demà, a partir de dos quarts de nou del matí. Les inscripcions anticipades es poden fer al web www.inscripcions.cat/bitacolabike2019. El preu és de 10 euros, 15 si us apunteu el mateix dia de la cursa. Els no federats han d'afegir 5 euros més per a l'assegurança. Els socis del Club Alpí Palamós paguen 5 euros en qualsevol dels casos. La sortida és des del parc infantil de Can Pere Tià.
Totes les notícies:
02/07/2026 - Societat La Capella del Carme inaugura l'exposició 'Menja. Actua. Impacta', sobre alimentació saludable i sostenible
Avui s'ha inaugurat a la Capella del Carme l'exposició 'Menja. Actua. Impacta', sobre alimentació...
02/07/2026 - Cultura Cinema a La Gorga amb 'Estrany riu', i col·loqui amb la directora de càsting
El Teatre La Gorga de Palamós acollirà aquest vespre la primera projecció de l'estiu dins el...
02/07/2026 - Cultura La Biblioteca Municipal obre la temporada de contes infantils al passeig del Mar
Ja som al mes de juliol i, com cada any durant els mesos d'estiu, la Biblioteca Municipal de...
02/07/2026 - Societat Calonge i Sant Antoni obre les ajudes pel lloguer d'habitatge per a joves
L'Ajuntament de Calonge i Sant Antoni ha obert el termini per demanar les subvencions per pagar el...
02/07/2026 - Esports El Centre Trail Palamós fa 5 anys amb una activitat consolidada plenament
Ja fa 5 anys que l'Ajuntament de Palamós va posar en marxa el projecte Centre Trail Palamós...
Notícies relacionades:
07/06/2019 - Esports La Marxa Mar i Muntanya fa 40 anys
...
06/06/2018 - Esports Nou itinerari per a la Marxa Popular Mar i Muntanya
...
14/06/2017 - Esports L'AA Palamós organitza una nova edició de la Marxa Mar i Muntanya
...
13/06/2019 - Esports Arriba la 2a Bitàcola Bike amb les seves curses combinades de BTT
...