La psicòloga Jenny Moix presenta llibre a Palamós

22/08/2018 Cultura

---

La psicòloga Jenny Moix, en una imatge d'arxiu. (Foto: Facebook).

La psicòloga Jenny Moix presenta avui a Palamós el seu llibre 'Mi mente sin mi'. L'acte es farà a la Biblioteca Municipal Lluís Barceló i Bou, a dos quarts de vuit del vespre. 'Mi mente sin mi' és un llibre que vol ajudar el lector a gestionar els seus pensaments i a tenir consciència dels patrons mentals propis.

Jenny Moix és doctora en Psicologia i professora de la Facultat de Psicologia de la Universitat Autònoma de Barcelona. Avui presenta a Palamós el seu llibre 'Mi mente sin mí'. En el seu pròleg s'afirma que els humans som esclaus dels pensaments. Són la nostra principal addicció i, a més, constitueixen un circuit tancat que no porta enlloc perquè els pensaments són recurrents. No pensar, diu el pròleg, seria viure en plenitud. Necessitem, però, el pensament lògic per a les nostres tasques diàries. La qüestió, segons Jenny Moix, és aprendre a gestionar correctament els pensaments.



Jenny Moix presenta 'Mi mente sin mi' a dos quarts de vuit del vespre, a la Biblioteca Municipal. Ho farà en companyia de Lourdes Nebot, experta vivencial en temes de creixement personal.