1 de febrer de 2024.
En paral·lel a altres activitats com el pilates o el ioga, en els últims anys ha anat agafant valor la pràctica del Gyrotònic. Es tracta d'un sistema d'entrenament que treballa les articulacions, amb una dinàmica que va més enllà dels estiraments convencionals, i que acaba comportant un benestar no només físic sinó també emocional. A Palamós el Gyrotònic ha arribat de la mà de l'Ana Teixidó i avui ens ho ha explicat al 'Juguem a casa'.
Ana Teixidó - Gyrotònic
