Temps afegit (2018 - 2022)

Javi Salamero - Palamós CF 17 de gener de 2019.
Després de tancar la primera volta del campionat en quarta posició, volem fer-ne balanç esportiu amb el primer tècnic del Palamós, Javi Salamero. L'entrenador ens explicarà com ha viscut l'equip aquests mesos convulsos, on l'entitat s'ha vist envoltada de problemes institucionals, així com la relació amb l'anterior junta directiva del Palamós Club de Futbol. Miquel Brull - Tècnic d'esports. 10 de gener de 2019.
Ja fa gairebé un any que Miquel Brull és el cap del Departament d'esports de l'Ajuntament de Palamós després de rellevar Isidre Verdún, que havia esta al càrrec durant gairebé tres dècades. Tertúlia esportiva. 3 de gener de 2019.
Primera tertúlia esportiva de l'any on volem fer un repàs del què ha estat a nivell esportiu l'any que acabem de deixar enrere. Amb la conducció d'en Carlos Ribas, compartim la taula de l'estudi 1 de Ràdio Palamós amb Joan Danés, Ramon Ribas i Javi Bujer, el narrador de les transmissions esportives de l'emissora. Marc Ferriol i Coke Balcázar - CN Palamós. 27 de desembre de 2018.
El Club Natació Palamós organitza aquest diumenge la tercera edicio de la nedada popular 'Sansiswim'. Amb sortida i arribada a la platja de La Fosca, tindrà dos circuits, un de més curt, de 1.200 metres i un altre de més llarg, de 2.500. Ens en donen tots els detalls en Marc Ferriol i en Coke Balcázar, del Club Natació Palamós. Palamós Christmas Race 2018 20 de desembre de 2018.
Fins dissabte se celebra la 43a edició de la Christmas Race. Enguany la prova compta amb la participació de 256 embarcacions de 22 països diferents. En parlem al "Temps afegit" amb el meteoròleg de la prova, l'Enric Agud, l'Alfred Farré, fotògraf de la regata i Vicent Robles, de la productora Táctic Audiovisual. Un programa realitzat a les instal·lacions del Club Nàutic Costa Brava Vela Palamós. Andreu Iruela i Joan Antoni López - CE Palamós 13 de desembre de 2018.
Aquest diumenge el Club Esportiu Palamós fa la presentació de tots els seus equips. En el decurs de l'acte, també es farà un homentage a Josep Crosa i Cané, un dels pioners del bàsquet a Palamós. Avui n'hem parlat de tot plegat amb l'Andreu Iruela i en Joan Antoni López, coordinador i president, respectivament, del Club Esportiu Palamós. Tertúlia esportiva 29 de novembre de 2018.
Darrer dijous del mes de novembre, dia de fer tertúlia a l'espai "Temps afegit". Amb en Joan Danés, en Ramon Ribas i en Carles Bravo, representant de la Penya Sport, conversem sobre la darrera hora del Palamós Club de Futbol. Un equip que ofereix millors resultats fora del seu estadi i que té convocada una assemblea extraordinària pel proper 14 de desembre. Lluís Tubau - Patinatge Club Palamós 22 de novembre de 2018.
El Patinatge Club Palamós organitza pel dissabte 1 de desembre al Pavelló de Palamós una nova edició del seu Festival de final de temporada. Hi ha prevista una participació de 110 patinadors i patinadores, la majoria del club amfitrió. De tot plegat, en parlem amb en Lluís Tubau, el president de l'entitat. Patxi Otamendi - Palamós CF 15 de novembre de 2018.
Després de la dimissió de l'anterior junta directiva després que un grup de socis presentés una moció de censura, la convocatòria d'eleccions i la posterior decisió de Joan Pau Pérez de no presentar-se a les eleccions, Patxi Otamendi es va convertir de forma automàtica en president del Palamós Club de Futbol el passat 2 de novembre. Oriol Borràs i Miquel Silva - Club Alpí Palamós 8 de novembre de 2018.
Aquest diumenge, se celebra la quinzena edició de la Marxa dels Traginers. Una popular prova, a través de la vall de Bell-lloc i els seus voltants i que compta amb dos recorreguts, un de més dificultat i un altre de més senzill. De tot plegat en parlem l'Oriol Borràs i en Miquel Silva, del Club Alpí Palamós. Tertúlia esportiva 25 d'octubre de 2018.
Coincidint amb el darrer dijous de mes, és hora de fer tertúlia en el programa "Temps afegit". Avui repassem l'actualitat de l'esport palamosí amb en Joan Danés, en Ramon Ribas i en Javi Bujer, el conductor de les transmissions esportives de Ràdio Palamós. Toni Heras 18 d'octubre de 2018.
Avui hem parlat amb Toni Heras, president de la Junta Gestora del Palamós CF, sobre el procés d'elecció d'una nova junta directida en el que està immers el Club. Oriol Borràs 11 d'octubre de 2018.
Avui hem parlat amb Oriol Borràs que fa unes setmanes ha completat la GoldSteig, una cursa de 660 quilòmetres i 20.000 metres de desnivell positiu que Borràs ha completat en vuit dies. Oncotrail 2018 4 d'octubre de 2018.
Aquest cap de setmana té lloc la sisena edició de la cursa Oncotrail. Aquesta és una cursa per equips de 100 km que té com a objectiu recaptar fons per millorar la qualitat de vida dels malalts de càncer. SSIBE és l'entitat que aporta més equips, amb un total de 8. Avui ens ho expliquen tres integrants dels equips de SSIBE, en Ramon Bos, l'Ariona López i en Patrick Ferreira.