Cafè amb llet (2022 - 2024)

Espais d'opinió. Emissió de dilluns a divendres a l'informatiu de les 9 del matí
A l'informatiu matinal fem cada dia un cafè amb llet. Petits espais d'opinió amb la participació de periodistes com Jordi Sanuy, l'actor i escriptor Jordi Padrosa, la psicòloga Núria Lisbona, l'estudiant Anna Segura, el politòleg Marc Gafarot, la productora de continguts Mar Ferrer, la graduada en dret, Mireia Palomo, la psicòloga Berta Arquer o el tècnic de l'emissora Abel Espinosa.
Núria Lisbona - "Dormir o no Dormir"
4 d'octubre de 2023.
Al Cafè amb llet d’avui, Núria Lisbona recorda l’impacte que té en les diverses àrees de la vida no dormir. La manca de descans nocturn afecta el temps lliure, la paciència, l’energia i a la parella, la família i el benestar d’un mateix.
Marc Gafarot - "Pobra Catalunya!"
10 d'octubre de 2023.
El politòleg Marc Gafarot reflexiona sobre el paper dels partits independentistes en la negociació amb el PSOE per a la investidura de Pedro Sánchez. Sobretot, la figura de Carles Puigdemont que, després de 6 anys a l’exili, sembla tenir la clau de tot plegat. A risc, però, segons Gafarot, de que el desenllaç final no deixi ningú content.
Tona Gafarot - "Saps què és l'endometriosi"
9 d'octubre de 2023.
L’endometriosi és una malaltia benigna que afec­ta les dones durant la seva vida reproductiva. Afecta una de cada deu dones al món i, la Tona, és una d'elles. Es­devé quan l’endometri se situa fora de l’úter, és a dir, fora del seu lloc original. Aquest teixit és capaç d’assentar-se en qualsevol altre lloc de l’abdomen, i fins i tot en llocs més estranys, com ara el melic o els pulmons. El símptoma principal és el dolor que pot variar des de lleu fins a totalment incapacitant.
Carlos Ribas - "La llibertat d'expressió"
6 d'octubre de 2023.
Ara fa pocs dies, l'exfutbolista d'equips com el Madrid o el Barça, Alfonso Pérez ha fet unes polèmiques declaracions que han fet que el Getafe eliminés el seu nom de l'estadi. És irònic que les persones que s'emparen en la llibertat d'expressió, siguin les primeres que la volen eliminar o atorgar només als seus.
Jordi Sanuy - "Veus de paper"
5 d'octubre de 2023.
Si partim de la premissa que només es viu una vegada, és millor viure la vida com volem i no com alguns intenten organitzar-nos-la. En aquest llibre, l'escriptora Carlota Benet ens parla de la importància de decidir per nosaltres mateixos i, sobretot, de saber perdonar. La novel·la té 238 pàgines i l'ha publicat l'editorial Columna.
Núria Lisbona - "Curs nou, vida nova"
4 d'octubre de 2023.
Quan comencem el nou curs ens sentim rejovenits. És quan després d'un estiu intens, molts privilegiats poden fer vacances i gaudir d'una Costa Brava sense cues. Si ho comparem amb l'1 de gener, aquell dia tenim una barreja de son perquè el nostre nadó no ens ha deixat dormir, o ressaca perquè la festa se'ns va anar de les mans. Ara, comencem temporada amb el comptador a zero i amb molts cafès amb llet per endavant.
Jordi Padrosa - "L'any comença el mes de setembre"
3 d'octubre de 2023.
Tot i que hi hagi una conxorxa a nivell mundial per començar l'any al gener, no és fins al mes de setembre quan comença. Dic això perquè m'he proposat avançar quatre mesos l'incompliment dels bons propòsits del nou any. Apuntar-me al gimnàs i queixar-me que no se'm nota, voler menjar saludable i demanar un kebab per sopar,... afanyem-nos, que els dies es fan curts i després tot són presses.
Abel Espinosa - "Benvinguda a la nova temporada"
2 d'octubre de 2023.
Avui dilluns posem en marxa una nova temporada radiofònica a la nostra emissora. En un moment de les nostres vides on les xarxes socials tenen un pes molt important, la ràdio continua sent el mitjà de comunicació que més ràpid i millor s'adapta a les noves tendències. Gràcies per la vostra companyia en aquest viatge apassionant.
Carlos Ribas - "Comiat de la temporada"
16 de juny de 2023.
En aquest darrer espai d'opinió de la temporada, volem fer un agraïment a totes les persones que han col·laborat amb aquesta secció de l'edició matinal de l'Informatiu de Ràdio Palamós. Han estat uns minuts que han servit per donar veu a diferents opinions i que us volem agrair molt sincerament la vostra implicació i col·laboració.
Núria Lisbona - DAFO
15 de juny de 2023.
Aquest acrònim ens indica quines són les (D) debilitats, (A) amenaces, (F) fortaleses i (O) oportunitats de la nostra empresa o entitat, i fins i tot, ho podem portar al terreny personal. Què tens i què no? Què perceps que tens i què no? Què és teu i què és de fora? Una bona eina per saber el present que tinc i com encarar el futur d'una manera realista.
Marc Gafarot - "Un país de ximplets"
14 de juny de 2023.
A la nostra Catalunya ens costa definir què som, però potser encara ens costa més definir, què no som, doncs el fenomen de la dependència és a totes llums palpable. Vivim a casa nostra una extranya dependència, del què a la resta de l'Estat espanyol és considera com a políticament correcte.
Núria Lisbona - "Rejovenir en doble direcció"
13 de juny de 2023.
Després d'una trobada en una associació de la qual fa dos anys que en formo part, es va parlar de la sort de rejovenir l'entitat amb noves persones que formen part i que agafen el relleu de les més veteranes. No hi ha dubte que rejovenir l'associació és positiu, però no oblidem que sense les persones que n'han format part durant tants anys, no sabrem d'on venim.
Jordi Sanuy - "Tothom a la meva família ha matat algú"
12 de juny de 2023.
"Tothom a la meva família ha matat algú" és una novel·la de misteri força enginyosa i divertida. Està escrita per l'humorista australià Benjamin Stevenson, traduïda al català per Cristina Sala i publicada per Columna. Una obra amb un argument sense trampes ni grans girs i amb un protagonista central, l'Ernie Cunningham, que porta el pes de tot amb mestratge.
Marc Gafarot - "Pedro Sánchez"
7 de juny de 2023.
Després dels mals resultats del PSOE a les eleccions municipals del passat 28 de maig, el president del govern, Pedro Sánchez, ha anunciat eleccions generals pel proper 23 de juliol. Sánchez, conscient del seu feble pacte amb Podemos, és conscient que no pot estirar la situació fins a finals d'any.
Núria Lisbona - "La teoria dels instants previs"
6 de juny de 2023.
Avui us vull fer una reflexió d'un texte d'un autor desconegut, "La teoria dels instants previs". Segons aquesta teoria, és millor el que està a punt de passar, que el què passarà després. Em vénen al cap un munt de situacions on això passa: quan un cambrer et porta el plat i la boca se't fa aigua, o quan s'apaguen els llums del cinema abans de començar la pel·lícula.
Maria Cambil - "Tant de bo fóssim vegans"
1 de juny de 2023.
Són dos quarts de tres de la matinada. El meu gos m'ha despertat i això no és una bona senyal, doncs alguna cosa deu haver menjat que no se li ha posat bé. Aquí em trobo, mal vestida, amb una samarreta que no és la meva talla, unes sabates que em cauen i que fa que encara em vegi més vulnerable, en un carrer, poble o ciutat.
Marc Gafarot - "Anàlisi de les eleccions a Palamós"
31 de maig de 2023.
Poc més de 48 hores després de la jornada electoral, fem una valoració dels resultats de les formacions polítiques. No hi ha dubte que la baixa participació, de gairebé 10 punts menys que ara fa 4 anys, és un avís a la classe política. ERC ha patit una gran davallada i s'han deixat pel camí més de la meitat dels vots. Som-hi de l'exalcaldessa Teresa Ferrés entra amb força amb 4 regidors i PSC i Junts no aprofiten la pèrdua de vots d'ERC.
Núria Lisbona - "Jornada de reflexió"
30 de maig de 2023.
Ahir dilluns vivíem una jornada després de les eleccions que tenia més regust a jornada de reflexió que la del propi dissabte. Entre d'altres coses perquè alguns partits no van respectar allò tan sagrat de respectar la jornada de reflexió de dissabte, i posats a reflexionar, ens hem de preguntar per què hi ha hagut tanta abstenció i gairebé una de cada dues persones no han anat a votar.
Carlos Ribas - "La decepció pot ser diferent segons les expectatives"
30 de maig de 2023.
Els alemanys tenen dues paraules per definir "decepció", segons siguin les expectatives. Si tens males vibracions i després es compleixen, la decepció és menor que si esperes un bon resultat i després punxes. Després de les eleccions d'ahir, ERC ha estat la força més votada, però perd la meitat del suport. Teresa Ferrés guanya 0-4 al Bernabéu, però li falta el cinquè gol... però la decepció més gran ha estat la poca participació.
Marc Gafarot - "Spain is different"
26 de maig de 2023.
Una virtut que mai ha tingut Espanya és la mesura a l'hora de judicar els fets. I tot, després que aquells que menys empatia tenen quan s'ha de condemnar el racisme, ara, amb el cas del jugador del Reial Madrid, Vinícius, s'han convertit en una espècie de Martin Luther King. Ja ho deia Fraga, "Spain is different", per bé o per malament.
Jordi Sanuy - "Prueba de fuego"
25 de maig de 2023.
William Wisting és un detectiu honrat i força diferent dels que sovint protagonitzen les novel·les negres actuals. Ni té vicis coneguts ni fa servir la violència per resoldre els seus casos. Escolta i posseeix un gran poder de deducció. "Prueba de fuego", de l'expolicia noruec Jørn Lier Horst, és la quarta entrega de la sèrie "El cuarteto Wisting" i publicat per Reservoir Books.
Abel Espinosa - "En el fang sempre guanyen els porcs"
24 de maig de 2023.
Començo a estar molt cansat dels personatges que surten de la cova cada quatre anys i que només els mou l'enveja i la mala llet. Serveixi d'exemple l'entrevista a la candidata de VOX, quan dilluns va considerar de supèrflua el cost de l'emissora. Unes declaracions intoxicades per una persona que ha estat incapaç de crear un grup de treball i formar un equip com el que tenim nosaltres.
Núria Lisbona - "Quan siguis mare ho entendràs"
23 de maig de 2023.
Aquesta és una frase que et cremava molt quan eres petita i tenies 10, 15 o potser 20 anys. Amb el temps, arriba un dia en què potser et proposes ser mare, i llavors encara entens menys aquella frase. I això sense oblidar que a cada casa, cada persona té els motius per encara entendre menys la famosa frase.
Cristina Santiuste - "El circ de la vida"
22 de maig de 2023.
Porto una setmana que em sento acròbata en arribar a tot. Atlèta d'èlit en la qüotidianitat, funambulista en la comunicació, malabarista en l'economia i saltimbanqui en fets aïllats que no van ni amb mi mateixa. Després de rumiar molt, he arribat a la conclusió que tot són sentiments contradictoris.
Núria Lisbona - "Gespa Teatre, demà a Madrid"
19 de maig de 2023.
Queden poc més de 24 hores per actuar amb Gespa Teatre a Madrid, en una situació que mai m'hagués imaginat. Representar una obra de teatre amateur en català, davant d'un públic que desconeixem del tot. No us negaré que estic molt encuriosida per saber què ens trobarem, però al mateix temps, també estic "cagada".
Marc Gafarot - "Nacionalismes"
17 de maig de 2023.
Ara fa pocs dies, el periodista Jordi Évole feia unes declaracions al diari, on deia: "El nacionalismo es una fuente de odio hacia el que no es cómo tú". El mot "nacionalisme" és un terme polític que precisa de matisos i de context, per entendre de quin tipus de nacionalisme estem parlant. Doncs no és el mateix el nacionalisme espanyol que el català, o l'americà que el francès.
Cristina Santiuste - "Com et vesteixes?"
16 de maig de 2023.
Ets d'aquelles persones que mires per la finestra abans de vestir-te? O potser obres l'armari i la roba et tria a tu? Aquesta acció d'escollir la roba que ens posem cada matí i que sembla inofensiva, ens pot carregar d'energia, treure-la, empoderar-nos o amagar-nos, al mateix temps que dona pistes als que ens envolten.
Carlos Ribas - "Urruti t'estimo"
15 de maig de 2023.
Poques hores després de la lliga aconseguida pel Barça, estic un xic emprenyat. Ja no fa il·lusió! El futbol és el reflexe de la societat on vivim i que ha perdut el compromís amb les tradicions. És una afició banal, ho sé. Però bé que anem cada setmana a veure com 22 multimilionaris corren en calça curta davant una esfèrica. Tant per tant, si guanyem, celebrem-ho. Urruti t'estimo.
Carlos Ribas - "Inici de la campanya electoral"
12 de maig de 2023.
La campanya de les eleccions municipals 2023 ja està en marxa des d'aquesta passada mitjanit, i ara s'obren 15 dies perquè cadascuna de les 7 candidatures que es presenten a Palamós convenci l'electorat que la seva proposta és la millor. La resposta la tindrem el dia 28 de maig, quan la ciutadania del municipi elegirà les 17 persones que la representaran en el Ple de l'Ajuntament durant els pròxims 4 anys.
Jordi Sanuy - "Tot Messi i més"
11 de maig de 2023.
Poc es podia imaginar Jordi Puntí que la seva ampliació i actualització de “Tot Messi” coincidiria en el temps amb els insistents rumors del retorn del crac argentí al Barça. Ara el llibre es titula “Tot Messi i més”, té 192 pàgines i està publicat per l’editorial Empúries. És un títol imprescindible pels incondicionals del jugador de Rosario.

Sèries

  • Dialesport (1986 - 2002)
    Programa d’informació esportiva Direcció i realització : Lluís Frou, Pere Subirana, Jaume Mullor, Mario Robert, Albert Font, Abel Espinosa, Carles Ribas, Jordi Padrosa i Josep Soldado. ‘Dialesport’ és el nom dels programes d’informació esportiva, des de l’any 1986, quan Lluis Frou va presentar i dirigir els primers programes.
  • Crònica Nostra (1998-2004). L'Informatiu (2004-2012)
    Editors de l'informatiu des de l'any 1988: Lluís Frou, Manel Cerdà, Pere Subirana, Àngel Rodríguez, David Hornos, Joan Cama, Mario Robert, Josep Soldado, Pere Carreras, Jordi Rodríguez, Marc Boada i Carles Ribas. En les temporades en què s’ha emès, es va perfilar com un espai divulgatiu d’informacions d’interès essencialment local.
  • La Paradeta (1987 - 1991)
    Programa d’entreteniment Direcció i realització : Joan Cama Realització tècnica: Vicenç Calderon i Santi Zurita Durada: 180 minuts El primer programa magazín de tarda que va emetre l'emissora.
  • Segona Plana (1990 - 1997)
    Direcció i presentació: Joan Cama Control tècnic: Xavi Núñez, Óliver Martín i Abel Espinosa Emissió: de dilluns a divendres de 16.00 a les 18.00 h. El magazín precursor de la programació informativa i d'entreteniment de la franja de tarda, que encara avui es maté com l'oferta de contingut de l'emissora.
  • Reservat als socis (1997-1998)
    Programa d'entrevistes Direcció i realització: Dolors Martos Realització tècnica : Abel Espinosa i Óliver Martín Durada: 30 minuts Sèrie d'entrevistes a personatges locals d'aquells anys, relacionats amb les entitats socials locals.
  • Duduà (1990 - 1991)
    Programa d’entrevistes Direcció i realització : Manel Cerdà i Joan Cama Durada: 60 minuts Un programa d’entrevistes en directe realitzat mitjançant unitat mòbil des de terrasses de restaurants de Palamós.
  • La dansa catalana (2008)
    Programa musical Direcció i presentació: Joan Teixidor Durada: 60 minuts
  • Dedicat a la sardana (1989)
    Direcció i presentació: Manel Cerdà Producció: Josep Casas Durada: 30 minuts La primera sèrie que s'ha pogut conservar als arxius de l'emissora, dedicada íntegrament a la sardana.
  • Aquells meravellosos anys (2000 - 2007)
    Programa musical i informatiu Direcció i presentació : Jordi Prat Durada: 60 minuts Repassant els fets informatius més rellevants de l'any, amb un guió musical de gran qualitat.
  • Retransmissions esportives (1986 - 2017)
    El seguiment de les transmissions dels partits del primer equip del Palamós CF ha estat un objectiu de l’emissora. La disponibilitat de recursos financers i humans, han marcat els nivells d'ambició en cadascuna de les temporades.

Fem servir cookies per a millorar els nostres serveis, cerques i informació mostrada. Si segueix navegant, considerem que n'accepta el seu ús. Aquest missatge no es tornarà a mostrar.

Més informació...