Cafè amb llet (2022 - 2025)

Espais d'opinió. Emissió de dilluns a divendres a l'informatiu de les 9 del matí
A l'informatiu matinal fem cada dia un cafè amb llet. Petits espais d'opinió amb la participació de periodistes com Jordi Sanuy, l'actor i escriptor Jordi Padrosa, la psicòloga Núria Lisbona, l'estudiant Anna Segura, el politòleg Marc Gafarot, la productora de continguts Mar Ferrer, la graduada en dret, Mireia Palomo, la psicòloga Berta Arquer o el tècnic de l'emissora Abel Espinosa.
Marc Gafarot "L'auge de l'extrema dreta"
17 d'octubre de 2025.
Darrerament preocupa a l'opinió pública el creixement de l’extrema dreta a Catalunya i a l’Estat espanyol, un fenomen que abans es veia com a propi d’altres països europeus. No hi ha dubte que factors com la crisi social, la corrupció, la manca d’oportunitats i l’augment de la immigració han creat un context propici per a aquests moviments. Crec que més que lamentar-nos, cal analitzar les causes profundes d’aquest auge i defensar amb fermesa les institucions democràtiques. Al meu parer, la corrupció de les idees és fins i tot més perillosa que la corrupció econòmica, perquè desorienta la societat i debilita la democràcia.
Núria Lisbona "La pau més estranya"
16 d'octubre de 2025.
Quin significat real té la pau? No podem parlar de pau mentre hi hagi fam, destrucció i persones refugiades tornant a cases ensorrades. Estic indignada veient com sovint el món reacciona només quan les víctimes són “blanques” i s'ignora tant de sofriment. Em preocupa com estem destruint el planeta i tots els valors humans bàsics. Em queda la sensació que la pau que tenim és fràgil i superficial, i que hem d’actuar perquè el futur no sigui encara pitjor.
Diana Camps "Escoltar"
13 d'octubre de 2025.
Un dia, una alumna em va dir que sentia que no era important per ningú, i aquell moment em va colpir profundament. Vaig decidir simplement escoltar-la, sense jutjar ni interrompre. En aquell silenci vaig entendre que molts adolescents només necessiten sentir-se escoltats i validats. Sovint tenim pressa o por, i oblidem que escoltar és un acte de presència i respecte. Aquell dia vaig aprendre que, com a docents i adults, aturar-nos i escoltar pot ser el gest més transformador que podem oferir.
Marc Gafarot "Una Terra malgrat tot, Santa"
10 d'octubre de 2025.
Aquesta setmana volia parlar de la flotilla, però he preferit evitar polèmiques i centrar-me en la petita esperança que suposa l’aturada del conflicte a Gaza. Tant palestins com israelians haurien de fer autocrítica i buscar una pau real. Em sorprèn que es proposi Trump per al Nobel de la Pau, un premi que ja ha perdut tot sentit. Al final, constato amb tristesa que el món àrab està cansat dels palestins i que molts dels seus valors xoquen amb els ideals de llibertat que defensem.
Núria Lisbona "Anys i amistat"
7 d'octubre de 2025.
M’encanta celebrar els aniversaris, tant els meus com els del meu fill, que ara fa quatre anys. Els seus aniversaris són especials perquè, com a mare, visc les seves primeres vegades amb ell: l’emoció d’obrir regals, bufar espelmes i veure’l créixer. A més, comparteix data de naixement amb la seva millor amiga, amb qui té una amistat sincera i aprenen junts a cuidar-se i respectar-se. Observar-los em recorda com n’és d’important estimar, expressar-se amb claredat i acceptar la llibertat de l’altre, lliçons que també em fan créixer a mi.
Diana Camps "I si fos el teu fill? I si fos la teva aula"
6 d'octubre de 2025.
Avui reflexiono profundament sobre com sovint l’assetjament escolar passa desapercebut. M’he adonat que no sempre es manifesta amb insults o agressions, sinó amb silencis, mirades o aïllament. Em preocupa pensar que potser algun infant del meu entorn pateix sense que jo ho vegi. Per això crec que és essencial escoltar amb atenció, mirar als ulls i preguntar-nos si cada nen se sent segur, escoltat i protegit. Al final, tots tenim la responsabilitat de trencar el silenci i ajudar a canviar aquestes històries.
Núria Lisbona "Fi de la baixa de maternitat"
3 d'octubre de 2025.
Avui se m'acaba la baixa de maternitat i miro el meu nadó de tres mesos i mig, tan dependent i em pregunto com poden les llars d’infants gestionar criatures tan petites, amb ràtios que, per mínimes que siguin, em semblen desbordants. Com a autònoma, he decidit allargar l’excedència fins als set mesos del meu fill, assumint un cost econòmic que empobreix la meva família. Em frustra la manca de suport a les mares: sense revisions mèdiques adequades, sense atenció a la salut mental ni suport a la lactància, mentre les cures segueixen infravalorades socialment i políticament.
Marc Gafarot "Fronts oberts"
2 d'octubre de 2025.
He tornat a aquesta nova temporada d’opinió amb la sensació que el món continua immers en conflictes i manca de lideratge. Em preocupa especialment Gaza, on Hamas ha condemnat la seva gent a la destrucció i al dolor, mentre Israel afronta greus problemes de seguretat que ni els seus serveis d’intel·ligència han sabut evitar. Crec que la política només té sentit si serveix per trobar solucions racionals, per damunt de la bilis i l’orgull. Tot i que el mal ja està fet, confio que algun dia els palestins i els israelians trobin la valentia i la generositat per construir una pau freda però duradora.
Diana Camps "No el deixem anar"
30 de setembre de 2025.
Avui debuta amb els espais d'opinió matinals la Diana Camps, mestra, educadora emocional i coach de professió. Quan vaig llegir un titular al diari sobre el català, em va remoure records i emocions. Vaig pensar en els meus avis i pares, que sempre m’han ensenyat que la llengua és identitat i arrels. A la facultat vaig escoltar joves que expressaven tristesa i frustració perquè el català sovint es veu polititzat i feble a les aules. Crec que el català és molt més que paraules: és memòria, cultura i afecte. Per això defenso cuidar-lo en els petits gestos quotidians, perquè quan una llengua s’estima, continua viva.
Abel Espinosa "Inici de programació"
29 de setembre de 2025.
Avui dilluns hem iniciat la temporada d'hivern de Ràdio Palamós. En aquest primer espai d'opinió matinal, volem donar les gràcies als oients que confien en la nostra feina diària. Una història que fem pas a pas i amb tot l'amor del món, però que no tindria sentit sense vosaltres.
Marc Gafarot "Conflictes"
20 de juny de 2025.
Acabem la temporada d'hivern de Ràdio Palamós i ho faig pensant que aquest estiu serà intens. Ja sigui per les tensions militars a l’Orient Mitjà, o una política espanyola cada cop més enverinada. Em pregunto si Sánchez resistirà els embats, mentre Rússia guanya temps a Ucraïna i els Estats Units mesuren quina posició prendre contra l’Iran. Veig Europa absent, la Xina vigilant i un mapa global on tot és possible, excepte l’estabilitat. Tot plegat em confirma que la geopolítica no és moral, però mai estúpida.
Núria Lisbona "Utilitza protecció solar"
20 de juny de 2025.
Avui us vull fer un comentari sobre un text de Meris Midge, "Utilitza protecció solar". Aquest text m’ha fet reflexionar molt i m’ha recordat la importància de valorar la joventut abans que s’esvaeixi. Entenc que preocupar-se no arregla res, que cal arriscar-se cada dia i no comparar-se amb els altres. M’anima a cuidar el cos, a valorar la família i els amics, i a acceptar que la vida és incerta. Al final, em quedo amb un consell senzill però potent: confiar en la protecció solar i en la vida mateixa.
Jordi Padrosa "Màfia o democràcia"
17 de juny de 2025.
Quan vaig veure la portada d’Hermano Lobo, aquella del “caos o nosaltres”, em va venir al cap el Partit Popular i la seva última manifestació ridícula. Ells, que porten centenars de casos de corrupció a l’esquena, ara ens volen fer escollir entre màfia i democràcia. No sé si fan més riure o més por. Jo, sincerament, triaria qualsevol cosa abans que tornar-los a veure al poder.
Marc Gafarot "Poble de colons"
13 de juny de 2025.
Vaig llegir sobre el viatge d?Alexis de Tocqueville als Estats Units l?any 1831, on va analitzar un sistema democràtic molt diferent del que coneixem avui. M?ha cridat l?atenció com, per a ell, la democràcia significava sobretot igualtat de condicions socials, més que no pas un sistema polític pur. Va observar un país de colons sense classes socials rígides, amb un fort individualisme, defensa de la propietat privada i desconfiança envers el poder central. Encara avui, aquesta essència americana continua present, tot i les noves tensions culturals i identitàries que posen en risc la unitat del país.
Berta Arquer "Manual de supervivència per a parelles i amics de músics"
9 de juny de 2025.
Avui us vull fer una reflexió en clau d’humor sobre la meva experiència estimant un músic durant l’estiu. Quan arriben els bolos, ell desapareix emocionalment: només parla amb monosíl·labs i viu a base de lloms freds i birres de plàstic. Jo passo de ser parella a ser públic, amb sort atrapant algun moment d’intimitat entre flight cases. Ell es transforma en una bèstia d’escenari i jo en una ninja emocional. Però malgrat tot, aguanto, perquè sé que a la tardor tornarà… i potser fins i tot em preguntarà com estic.
Núria Lisbona – "Córrer"
6 de juny de 2025.
Núria Lisbona ens planteja en aquest nou Cafè amb Llet els beneficis que córrer ha portat a la seva vida al llarg dels anys. I ho fa recordant-nos que aquest diumenge se celebra la primera edicio de la Ferradura de Vall-llobrega, una cursa de trail, organitzada per Senglanots Trail Running Club Vall-llobrega, que corona tots els cims de la vall d’aquest municipi.
Marc Gafarot "President Pujol"
5 de juny de 2025.
Jordi Pujol farà aquest proper dilluns 95 anys. Un personatge ple de llums i ombres: patriota catalanista i gran arquitecte del nostre autogovern, però també ambiciosament personalista i paternalista. Tot i haver patit presó durant el franquisme i haver contribuït a modernitzar la Generalitat, no va ser un bon gestor, i els seus negocis com Banca Catalana van acabar malament. La seva imatge es va construir amb propaganda, i la corrupció familiar ha tacat part del seu llegat. Malgrat tot, ha deixat una empremta que, amb els anys, molts successors no han sabut igualar.
Marc Gafarot "Un Estat que mai en té prou"
28 de maig de 2025.
Aquest cap de setmana m?ha sorprès veure com Trump comença a obrir els ulls respecte a Putin, a qui fins ara tractava amb una mena de fascinació acrítica. Però Putin no és cap boig: és un estrateg que vol recuperar el prestigi perdut de l?URSS. Els seus actes a Geòrgia, Moldàvia o Ucraïna ho demostren. Europa viu massa confiada, i si no s?espavila, Rússia continuarà avançant. Trump té raó quan exigeix que els europeus paguin més per la seva pròpia defensa, encara que s?equivoqui en menysprear el paper de l?OTAN. Rússia sempre juga a llarg termini, i nosaltres no ens ho podem permetre.
Berta Arquer "Queixar-nos"
26 de maig de 2025.
M'encanten les contradiccions humanes, incloses les meves. Ens queixem del que hem escollit i critiquem altres per fer el mateix. Tenim amics incoherents, i nosaltres també ho som. Però aquestes incoherències ens fan humans i fins i tot divertits. Acceptar-les amb humor ens ajuda a conviure millor. Al final, riure plegats de tot això és el més bonic.
Marc Gafarot - El fals procés
22 de maig de 2025.
El politòleg palamosí Marc Gafarot analitza l’anomenat ‘Procés’ català i critica amb fervor els seus protagonistes. Denuncia la manca de lideratge dels polítics independentistes i exposa les males decisions que s’han pres. Reflexiona sobre com perilla l’oficialitat del català a Europa i com s’està gestionant l’amnistia.
Marc Gafarot - "Papes Lleons"
15 de maig de 2025.
Tots vam ser testimonis la passada setmana de l’elecció del nou Papa, Lleó XIV, un home de profundes arrels agostinianes i amb una trajectòria destacada tant als Estats Units com al Perú. La seva tria del nom “Lleó” no és casual: evoca papes històrics que van defensar amb força la fe catòlica davant heretgies i modernismes. Potser no serà tan mediàtic com Francesc, però intueixo que serà un Papa ferm, fidel i inspirat pel llegat de Sant Agustí.
Núria Lisbona "A deu mans"
9 de maig de 2025.
Soc la filla d’un dels autors d’aquesta novel·la escrita a deu mans però, sobretot, a cinc cors. He llegit el llibre i puc dir que em sembla una obra viva, plena de creativitat i emoció, on cada capítol ens presenta un personatge diferent i les seves relacions s’aniran revelant a poc a poc, de manera subtil i encadenada. Em fascina com han sabut construir una història conjunta tot i les dificultats d’escriure en grup, deixant anar idees pròpies perquè altres les transformin. Em sento molt orgullosa del meu pare i del procés que ha viscut escrivint aquesta obra. Gràcies a la biblioteca per fer possibles espais com aquest.
Marc Gafarot "Un tomb pel món"
8 de maig de 2025.
Sóc conscient que aquesta setmana tothom parla de tot menys de futbol, però si el Barça guanya el Madrid, ja en tornarem a parlar. Mentrestant, em centro en el veritablement important: el nou conclave cardenalici per escollir el successor del Papa Francesc. Malgrat les lectures simplistes entre papes progressistes o conservadors, aquesta elecció va molt més enllà: és triar el bisbe de Roma, el líder espiritual global. Paral·lelament, el món segueix ple de tensions, com el conflicte entre Índia i Pakistan pel Caixmir, que revifa vells fantasmes nuclears. I, finalment, Alemanya ja no sembla aquell exemple de democràcia estable: les esquerres i dretes extremes hi guanyen terreny, mostrant una Europa cada cop més desorientada.
Marc Gafarot – "La mida dels Estats"
2 de maig de 2025.
Marc Gafarot analitza com ha reaccionat Espanya després de l’apagada elèctrica general de dilluns. El politòleg palamosí reflexiona sobre la teoria de què, sovint, els estats més petits són més eficaços alhora de solucionar i gestionar problemes i situacions d’emergència que els estats mitjans, com Espanya o França.
Carlos Ribas - "Un dilluns normal?"
29 d'abril de 2025.
Ahir semblava un dilluns qualsevol, però tot va canviar quan va saltar la llum. Al principi pensava que era una avaria puntual, però de seguida es va veure que era un apagada general que afectava tota Espanya i Portugal, i parts de França. Enmig del desconcert, vaig sentir por i impotència: trens aturats, gent atrapada, hospitals sense llum... Tot depèn de l’electricitat i em vaig adonar de com n’estem de lligats. Ens vam veure obligats a tornar al món analògic: espelmes, ràdios i fogons. Al final, va ser la ràdio i no les xarxes socials, qui ens va mantenir connectats i informats.
Núria Lisbona - "Ressaca de Sant Jordi"
25 d'abril de 2025.
Sant Jordi és, sense cap mena de dubte, el meu dia preferit de l’any. M’encanta veure com la festa s’allarga amb actes previs, revetlles i activitats per a tothom. Malgrat les aglomeracions i les presses per escollir un llibre, res no supera la il·lusió de la rosa feta pel meu fill o la màgia d’un dia dedicat als llibres i l’amor. Em fa feliç pensar en algú i dir-li amb un detall: “Avui he pensat en tu”. Sant Jordi és una festa que omple tot de vida i que ens recorda que llegir ens fa més lliures.
Marc Gafarot - "El Papa Francesc"
23 d'abril de 2025.
Aquest dilluns ens ha deixat el Papa Francesc. Un home senzill i sincer, que tot i no ser el revolucionari que alguns esperaven, sí que va obrir interrogants importants dins l’Església. M’ha impressionat el seu compromís amb la justícia social i la seva actitud clara contra la pederàstia, molt més ferma que la d’altres papes. Malgrat ser vist com a divisori per alguns, va plantar cara a poders interns com l’Opus Dei. Va connectar amb el món modern, parlant d’ecologia, tecnologia i els més desafavorits. Potser el seu llegat més gran ha estat recordar-nos que l’Església ha de ser, sobretot, la dels pobres. Descansi en pau.
Marc Gafarot - "La majoria d'edat de Sánchez"
16 d'abril de 2025.
El Govern de Sánchez proposa el vot als 16 anys per desviar l’atenció dels problemes reals, una mesura poc estesa i que podria afavorir l’extrema dreta. També aprofita els 50 anys de la mort de Franco per reescriure la Transició i blanquejar figures com Joan Carles I. Mentrestant, Catalunya continua sense avenços en finançament, rodalies o autodeterminació. Tot plegat, una gran farsa.
Marc Gafarot - "El dictat de Trump"
9 d'abril de 2025.
Estem vivint temps estranys i confusos. Aquesta setmana, he vist com la crisi bursària i les decisions de Trump sacsegen l’ordre econòmic global. Em sorprèn veure com el president dels EUA renega del lliure mercat i defensa el proteccionisme, mentre països comunistes com Vietnam fan el contrari. Em desconcerta aquest món on els aliats es tracten com enemics i viceversa. Trump sembla voler reescriure les regles globals, posant el focus en desafiar la Xina, com si volgués marcar un nou dictat mundial. Tot plegat, em fa pensar que no entenem res de res.
Marc Gafarot - "Borbonejant"
2 d'abril de 2025.
Crec que el rei emèrit Joan Carles I ha estat un personatge marcat per la corrupció, els escàndols i els privilegis. Va trair el seu propi pare acceptant la successió il·legítima de Franco i, un cop rei, es va enriquir gràcies a comissions i negocis dubtosos. La seva vida ha estat plena d’excessos, tant econòmics com personals, amb una impunitat absoluta durant dècades. Ara, en un gir sorprenent, ha decidit demandar Miguel Ángel Revilla per injúries, com si volgués netejar el seu nom mentre, en realitat, continua destruint-lo. Sembla que, fins al final, no deixarà de “borbonejar”.

Sèries

  • La dansa catalana (2010 - 2025)
    Programa musical Direcció i presentació: Joan Teixidor Durada: 60 minuts Programa dedicat al món de la sardana amb diferents apartats : biografies de compositors, novetats musicals i tota la informació de l’agenda sardanista.
  • L'informatiu de Ràdio Palamós (2014 - 2025)
    Programa informatiu. Emissió: de dilluns a divendres a les 13:00 h i en una segona edició a les 17:00 h
    Direcció i presentació: Jordi Rodríguez i Carles Ribas.
  • Fila Zero (2014 - 2025)
    Programa cultural. Emissió: divendres a les 12:05 h i en una segona edició a les 17.30 h
  • Cafè amb llet (2022 - 2025)
    Espais d'opinió. Emissió de dilluns a divendres a l'informatiu de les 9 del matí
  • Infopòdcast (2024 - 2025)
    Pòdcast informatiu. Publicació: de dilluns a divendres a les 10:30
    DIrecció i presentació: Carlos Ribas
    Realització tècnica: Yolanda Aguilar
  • El berenar (2022 - 2025)
    Programa d'opinió. Emissió: dijous a les 17:30 h - Repetició a les 23:20h Direcció i presentació: Jordi Rodríguez i Carlos Ribas
  • Juguem a casa (2022 - 2025)
    Programa informatiu esportiu. Emissió: dijous a les 12:05 h . Repetició a les 23:45 h Direcció i presentació: Jordi Rodríguez i Carles Ribas.
  • Preguntes (2014 - 2025)
    Programa informatiu. Emissió: dimarts i dimecres a les 12:05 h i en segona emissió a les 17.30h
    Direcció i presentació: Jordi Rodríguez i Carles Ribas.
  • Palamós al dia (2022 - 2025)
    Programa informatiu. Emissió: dilluns a les 12:05 h i en segona emissió a les 17.30h Direcció i presentació: Jordi Rodríguez i Carles Ribas.
  • Programes especials informatius
    Al llarg de la seva història, l'emissora ha realitzat diversos programes informatius amb motiu d'aconteixements especials: plens monogràfics, debats electorals, el referéndum de Castell,... etc. Els programes especials informatius han estat majoritàriament, retransmissions en directe amb motiu d'actes i esdeveniments de significativa importància pel nostre municipi.

Fem servir cookies per a millorar els nostres serveis, cerques i informació mostrada. Si segueix navegant, considerem que n'accepta el seu ús. Aquest missatge no es tornarà a mostrar.

Més informació...