Aprendre estils de vida saludables amb 'A l'abril, cuida't amb salut!'

23/03/2017 Societat

---

Presentació de la campanya 'A l’abril, cuida’t amb salut!’. (Foto: SSIBE).

Serveis de Salut Integrats del Baix Empordà programa pel mes que ve un ampli calendari d’activitats de promoció d’estils de vida saludable. ‘A l’abril, cuida’t amb salut!’ és el lema d’aquesta proposta, adreçada als usuaris del sistema de salut pública de la comarca, però també als treballadors d’aquesta entitat que gestiona l’hospital de Palamós, la seva Àrea Bàsica de Salut i també les de Palafrugell, La Bisbal i Torroella de Montgrí.

Les sessions previstes s'aniran repartint al llarg de tot el mes d'abril pels professionals de l'entitat, amb un ventall molt variat d'activitats. Parlem, per exemple, de ioga, tallers de dansa, d'estiraments, pilates, higiene postural o taules informatives sobre alimentació saludable. La doctora Dolors Benito és la coordinadora del Servei de Prevenció de Riscos Laborals i Medi Ambient de SSIBE.



La doctora Benito explica que la consciència dels treballadors sanitaris, i de la població en general, sobre la conveniència d'adoptar hàbits saludables, va en augment.



Com a format obert a tothom, destaca la Jornada de promoció de la salut que es farà el dia 8 d'abril al passeig del Mar de Palamós. Aquell dia hi haurà tallers d'spinning, travessa de natació, bateig de rem i altres, per a totes les persones que vulguin provar. A banda, des de les ABS de Palamós, Palafrugell, La Bisbal i Torroella es programaran durant tot el mes d'abril caminades saludables, sortides nocturnes, sessions de zumba o tallers de chikung.